玄元上一魂魄炼，一之为物叵卒见。须得至真始顾盼，至忌死气诸秽*。六神合集虚中宴，结珠固精养神根。玉（上竹下氏）金龠常完坚，闭口屈舌食胎津，使我遂炼获飞仙。

黃庭內景玉經註:

玄元上一魂魄煉，

寶一以煉神，神煉以合一。

一之為物叵卒見，

一者無稱也，心恬淡以得之，而不可見。

須得至真乃顧眄，

守真志滿，一自歸己。

至忌死氣諸穢賤，

凡飛丹、煉藥、服氣、吞霞等事，皆忌見伏屍殗穢之氣，此謂生處之共患也。然則道沖虛，本無淨穢，家獲真正，則淨穢有殊；殊而不齊，則是非起於內，生死見於外；故清靜者生之徒，濁穢者死之徒，故養生之所忌。

六神合集虛中宴，

六甲、六丁、六府等諸神，皆在身中。虛空則宴然安。

結珠固精養神根，

結珠謂咽液，先後相交如珠，固精不妄泄。神根，形軀也。夫神之於身，猶國之有君，君之有人。人以君為命，君以人為本，互相資藉，以為生之，而調養之也。

玉𥫽金龠常完堅，

老子云：善閉無關鍵而不可開。龠，鎖也。𥫽或為匙也。

閉口屈舌食胎津，

屈舌通津液，食津而胎仙，故曰胎津。

使我遂煉獲飛仙。

積功勤誠之所致也。

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